Cookies
Essentieel
Analyse
Sociaal
Om deze website te verbeteren maken we gebruik van (anonieme) cookies. Bekijk ons privacy statement voor meer informatie
Privacy Instellingen

Vegetarische gerechten

Kurkuma humus

 

Gegrilde aubergine met Parmezaanse kaas is ook lekker met gehalveerde tomaten.

 

mensen-icon 4 Personen
stopwatch-iconTijd 5 min
pan-iconKooktijd 20 min
bestek-iconBijgerecht

Ingredienten

  •  1 blik of pot kikkererwten, uitgelekt en afgespoeld
  •  het sap van een hele citroen
  •  flink wat olijfolie (om te zorgen dat het een mooie consistentie krijgt)
  •  snufje kerriepoeder
  •  half theelepeltje kurkuma
  •  theelepel komijnpoeder
  •  half vers rood pepertje, zonder de zaadjes
  •  eetlepel tahin
  •  wat zeezout
  • wat witte peper
  •  half teentje knoflook

Bereiden

Meng alles goed in een keukenmachine, zodat het een gladde saus wordt. Lekker als dip bij groente en brood.

Bron: detoxcoach